Nie zakwasy,aczkolwiek te też są możliwe. Zmęczenie mięśniowe czy jak to się tam poprawnie nazywa... Tym bardziej,że ból następuje po pół godziny treningu Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-12-20 17:11:04
Kurcze chłopaki....jest jak Bull napisał....to czy ktoś napisał x w nazwie, czy nie....to nie ma znaczenia... a np. produkt sportpharmy nazywa się nitrooxide... członek-mafia.suple.hardcor.pl
BAS3 to system walki stworzony przez Andrzeja Bryla i nauczany w jego ośrodku szkoleniowym. Poszukaj danych nt tego pana i jego akademii czy jak to się tam nazywa i sam tam zadzwoń, dowiesz się u źródła
Jak z dojsciem do ori turka albo irana w Polsce? Sogi dla wszystkich ktorzy wniesli cos do tematu i komu wejda. Macko, nawet turek im do piet nie dorasta? Czy turka nie brales akurat? Oxydrolone z AP? Co to? AP to Alchemia, a ich oxymeth nazywa sie Oxybol. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-04-23 10:28:59
[...] bez ciezaru - u mnie powoduje ogromne zakwasy wiec chyba jest dobry :) co do ud - trenuje je tak - raz w tygodniu- 2 cwiczenia tzn prostowanie nog 3 x 10 i lezac na brzuchu zginanie ud w kierunku plecow(nie wiem jak nazywa sie profesjonalnie to cwicznenie) 3 x 10 powtorzen.cwicze na malych ciezarach bo mialem naderwane sciegna w obu kolanach.
Jak ktos zna dobrze Angielski niech s.****iela zgłosi na stronie *******a, konto mu zablokuja. A oszukal pewnie ze 100 osob... Nazywa się Tomasz Sołtysik.
masz takie cisnienie na cyklu czy normalnie? jesli normalnie, to ja bym nic nie bral na twoim miejscu.. chyba ze zdrowie i kondycja ukladu krążenia ci zwisa Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A [...]
ja myśle ze techniką ,która nazywa sie "podstarzały, mający lata świetności za sobą olimpijczyk z dobrze ukształtowana obreczą biodrową". Jak ktoś widział jego walkę z Maedą, nawiasem mówiąc jedną z najnudniejszych jakie widziałem,to wie o czym mówie.
wlasnie wycztalem na stonie olimpu,ze "wkrotce aspartam zostanie zastapiony sakraloza" czy jak to sie tam nazywa..poza tym chyba poszukam nowego sklepu:)
kileri wszystko good tylko jak wyciskasz wąskim uchwytem to jest na środek klaty i triceps (kileri to nie nazywa sie wyciskanie francuskie tylko wąskim uchwytem) podnoś sztange szerokim uchwytem to rozwija całą klate ;) mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń [...]
Płatki kupuje w lider price albo jak to sie tam nazywa :) Kosztują 2.60, 250 gram dziele sobie na 3 razy, dorzucam 100 gram sera chudego i 200 ml jogurtu naturalnego (PYCHA). Narzazie jestem jeszcze szczypior wiec jade na mase. Z rana najczęściej ćwicze. Okolo 8 śniadanie, 10.30 silownia, po silowni gainerek a pozniej ryż z kurakiem. tak mniej [...]